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FAQ
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과거에는 생균 보호를 위해 냉장 보관이 필수였으나, 최근에는 실온에서도 유산균의 생존력을 높이는 코팅 기술이 발달해 상온 보관 제품도 충분히 효과적입니다. 제품 라벨의 보관 가이드를 따르는 것이 가장 좋으며, 무엇보다 유통기한 내에 섭취하는 것이 중요합니다.
감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종으로 체내 염증을 억제하고 호르몬 균형을 맞추는 데 관여합니다. 월경 전 나타나는 유방 통증, 피부 트러블, 감정 기복 등을 완화하는 데 효과가 입증되어 식약처로부터 기능성을 인정받았습니다. 또한 혈중 콜레스테롤 개선과 피부 상태 개선에도 도움을 주어 여성 건강에 두루 추천됩니다.
자궁근종은 에스트로겐의 영향을 받아 크기가 커지는 특성이 있는데, 석류나 콩에 든 식물성 에스트로겐은 체내 호르몬 수용체와 결합하여 영향을 줄 가능성이 있습니다. 물론 식품으로 소량 먹는 것은 괜찮지만, 고농축된 영양제나 진액 형태로 장기간 복용하는 것은 근종의 성장을 자극할 위험이 있으므로 매우 주의해야 합니다. 근종이 있거나 생리 양이 갑자기 많아진 분들은 이러한 성분의 보충제를 드시기 전 반드시 산부인과 전문의와 상담하여 섭취 가능 여부를 확인해야 합니다.









