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CRP는 몸 안에 염증이 생겼을 때 혈액 속에 나타나는 단백질로, 수치가 높다는 것은 현재 체내 어딘가에 급성 염증이나 감염, 혹은 혈관 내막의 염증이 진행 중임을 의미합니다. 감기나 작은 상처로도 올라갈 수 있지만, 별다른 증상 없이 지속적으로 높다면 심혈관 질환의 위험 신호일 수 있습니다. 따라서 이 수치가 높게 나왔다면 평소 생활 습관을 점검하고 체내 만성 염증을 줄이기 위한 식단 관리와 스트레스 관리에 집중하며 재검사를 받아야 합니다.
우엉에는 이눌린이 풍부해 신장 기능을 돕고 혈당을 완만하게 올리며, 돼지감자 역시 '천연 인슐린'이라 불리는 이눌린 성분이 많아 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다. 설탕이 든 음료 대신 이런 차를 마시면 수분 보충과 혈당 관리를 동시에 할 수 있습니다.
내시경이나 수술 가능성이 있는 검진의 경우 아스피린, 와파린, 클로피도그렐 같은 항혈소판제나 항응고제는 지혈을 방해할 수 있어 검사 며칠 전부터 중단이 필요할 수 있습니다. 하지만 고혈압 약이나 심장 질환 약은 갑자기 끊으면 위험할 수 있으므로, 반드시 미리 주치의와 상의하여 복용 여부와 중단 기간을 결정해야 합니다.









