용탄동 한의원 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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분변잠혈검사는 대변에 섞인 아주 미세한 피를 찾아내는 간접적인 검사로, 대장암이나 용종이 있어도 피가 섞여 나오지 않을 때는 음성으로 나올 수 있습니다. 따라서 이 검사만 맹신하기보다 5년 주기로 대장 내시경을 병행하여 대장 내부를 직접 육안으로 확인하는 것이 가장 완벽한 예방법입니다.
LDL은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 나쁜 콜레스테롤이고, HDL은 혈관 속 노폐물을 간으로 운반해 제거하는 착한 콜레스테롤입니다. 따라서 LDL 수치는 낮추고 HDL 수치는 높이는 것이 심혈관 건강의 핵심인데, 이를 위해서는 포화지방 섭취를 줄이고 유산소 운동을 꾸준히 하여 혈관의 탄력과 깨끗함을 유지하려는 생활 습관의 변화가 필수적으로 요구됩니다.
천연 원료 비타민은 식물에서 추출하여 효소나 파이토케미컬 같은 보조 인자가 포함되어 흡수율이 높을 수 있다는 장점이 있습니다. 반면 합성 비타민은 화학적으로 동일한 분자 구조를 지니며 고함량을 저렴하게 제조할 수 있어 가성비가 좋으므로, 본인의 체질과 경제적 여건에 맞춰 선택하는 것이 바람직합니다.