용탄동 건강기능보조식품 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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알로에 속에 든 '면역 다당체'는 면역력 증진에 도움을 주며, 장내 환경을 개선하여 배변 활동을 원활하게 합니다. 또한 피부 건강에도 좋아 자외선에 의한 피부 손상을 억제하는 효과가 인정받았습니다. 위장이 약해 소화력이 떨어지는 분들에게도 좋습니다.
여주의 쓴맛은 '모모르데신'이라는 유익한 성분에서 나오지만 마시기 힘들 수 있습니다. 말린 여주를 살짝 볶아서 차로 우려내면 고소한 맛이 더해져 마시기 편해집니다. 또한 찬물보다는 따뜻한 물에 우려야 유효 성분이 잘 우러나며, 꿀을 약간 첨가하면 쓴맛을 중화시키면서 건강하게 즐길 수 있습니다.
귀리 우유는 콜레스테롤 수치를 낮추는 베타글루칸이 풍부하고 유당불내증이 있는 분들도 편하게 마실 수 있습니다. 다만 단백질 함량이 일반 우유보다 낮고 탄수화물 비중이 높으므로, 근육 생성이 목적이라면 단백질을 별도로 보충하고 무가당 제품을 고르는 것이 좋습니다.